Крахмальный день

Крахмальный день можно переименовать в картофельно-бобовый день.

Завтрак

  • овощной салат или блюдо из овощей
  • блюдо из фасоли, гороха, нута, чечевицы, сои

Обед

  • овощной салат
  • фасолевый, гороховый, картофельный или овощной суп
  • блюдо из картофеля, риса или гречки с овощами
  • овощной сок

Ужин

  • блюдо из овощей в любом виде
  • блюдо из картофеля, фасоли, гороха, нута, чечевицы, сои

Рецепты крахмального дня можно посмотреть на этой странице.

Рецепты блюд, употребляемых в крахмальный день, позволяют нам использовать в пищу все многообразие бобовых продуктов, а также почти всеми любимый картофель. Продукты крахмального дня богаты растительными белками, крахмалом и другими полезными микроэлементами, наличие которых необходимо в рационе питания.

В этот день день желательно не употреблять в пищу блюда и продукты, содержащие белки животного происхождения.

Как и в любой другой день, в крахмальный день, употребляйте в пищу максимальное количество овощей как в сыром, так и в обработанном виде.

бобовые

Toute decision d'une telle tache doit etre compose d'au moins 11 coups, independamment de precision du libelle de la tache. Avec l'aide de l'algebre, http://spidersolitaireplay.com/vi/ ou le jeu peut se terminer avec succes avec un. La solution a ete trouvee en 1912, Ernest (Ernest Bergholt) et il a ete prouve que la solution la plu